満員電車の中で、目を閉じて息をはく人。

うごきの気づき

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いつもの動きの中に、
気づいていないことがある。
それを見つけると、
すこし楽になります。

No.01 息をはく
No.02 横になる
No.03 靴下を履く

からだは、最初から味方だった。

くわしく読む